Blogg: Energiskt

V�rdvetenskaplig forskning n�rmar sig komplement�rmedicinen

Tue, 07 Sep 2010 13:06:38 +0200

Nu presenteras rykande färsk forskning som berättar att det är hela patienten vi ska fokusera på - inte bara patientens symptom. Alla som inte visste detta innan kan nu se att det är vetenskapligt bevisat!

Dahlberg och Segestens vårdvetenskapliga bok Hälsa och vårdande* blev klar på tryckeriet förra veckan och jag har bara läst två kapitel (kap. 2 & 3) som förlaget lät oss kopiera till psykiatriutbildningen jag går. Men det lilla jag läst får mig övertygad om att boken innehåller många uppväckande ord som alla inom vården borde läsa. Dessa två kapitel präglas av sunt förnuft och allt som vi egentligen redan vet. Men grejen är att den bygger på otaliga patientstudier och att alla dessa självklarheter presenteras i vårdvetenskapliga begrepp som strukturerats på ett sätt som är lätt att förstå och ta till sig, om man bara tar sig tid att tänka till. Begrepp som livsvärld, livskraft, livsrytm, existens, öppenhet och följsamhet förklaras, och mycket illustreras med utdrag ur patientintervjuer.

Om alla beslutsfattare, vårdorganisatörer och vårdpersonal tog till sig innehållet i denna forskning skulle de inse att det är hög tid för omorganisation av hela vår stora vårdapparat där patenter slussas hit och dit, utan att någon egentligen har engagerat sig i personens problem. Vi behöver en hälso- och sjukvård där vi verkligen utgår från patientens behov och inte bara styrs av kortsiktig ekonomi. Alla tjänar på det i längden. I den organisationen skulle jag vilja att patienten skulle ha en “egen” sjuksköterska som kontaktperson, eller snarare “hälsosyster”, som min kurskamrat föreslog.

Ska vi ha en vård som syftar till att patienten ska bibehålla/återfå sin personliga hälsoupplevelse, då “...måste livsvärlden utgöra grund för allt hälsofrämjande arbete om vi vill att det ska bli varaktiga resultat”, som Dahlberg & Segesten skriver.

Men - när denna framtidsvision blir verklig, då kan man ju förstås inte avfärda alla komplementärmediciners goda resultat med att det är placeboeffekter p.g.a. att patienterna får det bemötande som de saknar inom den konventionella vården. Kommer man på något annat att skylla på då?

�r det dags att f�r�ndra livsm�nstret?

Wed, 11 Aug 2010 10:06:26 +0200

Åter på plats efter sommar, sol och ny inspiration. Tack för inläggen Stella och Elin! Självklart platsar även osteopaten på energimedicinlistan. Den är långt ifrån komplett. Men jag försöker att begränsa skrivandet för att det inte ska bli för tungt att läsa. Och det är just det som är det svåraste med skrivandet - att skriva lättförståeligt men ändå kortfattat. Förhoppningen är att så små frön som inspirerar till vidare fördjupning i ämnet.

Sätt igång energiflödet - agera!
Hoppas att du är laddad med ny energi inför rutinernas comeback. Och kanske är du en av alla dem som hoppas på förändringar i vardagen som ska starta upp igen? Är inte allt så som du vill ha det? Har du fastnat i ett liv du inte trivs med? Dras du med fysiska krämpor och besvär? Då är det hög tid att ta tag i det. Energin har stagnerat någonstans hos dig och du behöver få igång flödet igen. Det sker inte av sig själv - du måste agera, eftersom du som varje människa har fått en gåva - fri vilja! Det är helt enkelt din egen vilja som skapar ditt liv. Viljan är ju tanke- och känslo-energi.

Motsatsenergier
Dessa energier sprids och är skapande i sig, när de inte möter för mycket “motsats-energier” som förstås skapar motsatsen. Vill du till exempel leva ett ekonomisk oberoende liv, så att pengarna alltid finns där till det du behöver och önskar? Du kanske t.o.m. har affirmerat det aktivt och regelbundet, men utan resultat? Då är det högst troligt att du sedan barnsben sett pengar som något “fult”. Fick du lära dig att vara nöjd och tacksam med det lilla? (“Den som gapar efter mycket, mister ofta hela stycket.”) Kanske pratade omgivningen nedsättande om rika och välbeställda? Kanske t.om. du gör det själv numera?

Vågskålar med positiv och negativ energi
Varje gång du tänker eller uttalar något negativt om pengar och väbeställdhet skickas dessa energier ut på arbete i universum. Då krävs det ännu mer postiva energier för att de ska få genomslagskraft. Se det som två vågskålar som väger dina tankar om pengar: en med positiv energi och en med negativ energi. De energier som väger tyngst, det är den viljeenergi du sprider till universum och som jobbar för dig. Så varje gång du kommer på dig själv att halka in på inrotade negativa tankemönster: stoppa tanken! Och - fyll genast den andra vågskålen genom att tänka flera motsatta tankar som kan skapa det positiva som du önskar. Gör gärna tankarna kraftfullare genom att uttala dem högt.

Livsmönster
Detta gäller allt, inte bara pengar. Vi har många omedvetna tankemönster om olika saker. Men de, liksom hela vårt personliga livsmönster, är processer som ska utvecklas kontinuerligt. Låt inte barndomen styra dig hela livet utan ta steget vidare och tillåt dig växa!

Newman definierar sjukdom som en manifestation av sitt livsmönster och att vägen till hälsa är en process som leder till högre medvetande. Sjuksköterskan ska hjälpa patienten att reflektera över sitt livsmönster i stället för att fokusera på symptomen.

Newman använde tidigare nio sökord för bedömning av livsmönstret:*

Utbyte; av energi och materia mellan person och omgivning.
Kommunikation; utbyte av information.
Värdering; hur och vad som värdesätts i livet.
Relationer; till andra personer och omgivningen.
Val; vad som prioriteras.
Rörelse; processen som alternerar mellan aktivitet och vila.
Perception; hur man tar emot och tolkar information.
Känslighet; innefattar fysisk och intuitiv medvetenhet.
Erkännande; av sig själv och omvärlden.
Tankemönster; Tankar och känslor inbegrips inom alla dessa områden, men jag lägger till det som en egen punkt för att den är för viktig för att glömmas bort.

Även om du inte har ambitionen att ställa en sjuksköterskediagnos för ditt livsmönster kan det vara till hjälp för att reflektera över sitt liv. Det kan sätta igång en process mot ökad medvetenhet och positiva förändringar. Det kan vara bra att få hjälp av någon utomstående som ser med andra ögon. Be en ärlig vän hjälpa dig att finna ditt livsmönster, inklusive tankemönster. Agera sedan och ta tag i det som behöver förändras för att du ska må bra!

* Marchione, J. (1993). Margret Newman - Health as Expanding Consciousness. Sage Publications. USA.

Vill vi ha holistisk v�rd?

Tue, 22 Jun 2010 14:46:39 +0200

Vården - en kroppsdelsverkstad?
När kroppen inte lyder oss vill vi ha hjälp. Vi vänder oss till sjukvården och då sorterar de genast in oss i ett fack: ögon-kliniken, öron-näsa-hals-kliniken, lung-kliniken, hjärt-kliniken, psykiatriska kliniken, osv. Många gånger får den sjuke gå till flera olika specialister som tar hand om en liten del av dig, och ingen har koll på vad den andra gjort. Visst är det praktiskt att man specialiserar sig på vissa bitar för människan är ju mycket komplex. Men det kan bli väldigt många varierande kemiska substanser som olika läkare tycker att du ska stoppa i dig, och vem ser till hela människan? Alla ansvarar bara för “sin” lilla del. Många som arbetar med detta håller med om att det blir fel ibland när människan glöms bort. Det finns liksom inte plats för henne, ingen har tid att bry sig lite mer.

Holistisk vård
Men det finns ju faktiskt ytterligare ett fack där man faktiskt fokuserar på hela människan: energimedicin, som arbetar med människans energisystem. Egentligen är du själv din bäste doktor på detta området. Det är därför jag har börjat att skriva om vardagen, för det är här i din vardag du är din egen doktor - här och just nu, din omgivning, din mat, dina vänner, dina tankar, dina känslor. Allt du är, gör, tänker, känner, allt detta skapar ditt liv och din hälsa... eller ohälsa...

Men visst kan vi behöva lite hjälp ibland även på det energimedicinska området. Energimedicin är ett stort område. De flesta komplementära metoderna innefattas här, också med sina många specialister, exempelvis:

Homeopaten som ordinerar piller laddade med specifika energifrekvenser,
Akupunktören som påverkar specifika energibanor med nålar (västerländsk medicin menar att det är nerverbanorna som påverkas, men kinesisk akupunkturlära bygger på ett energisystem)
Akupressören som påverkar specifika energibanor genom tryck.
Reikiterapeuten/healern som förmedlar energi.
Hypnoterapeuten som förändrar tankesättet (tankar är ju också energi).

Holism och specialister i en integrerad vård
I USA har många sjukhus integrerat sådan här energimedicin i sin ordinära västerländska vård. De listar upp vad de kan erbjuda sina patienter och allt fler och fler erbjuder energimedicinska behandlingsmetoder. De har insett att metoderna är effektiva och samtidigt resurssnåla, och - att patienterna efterfrågar dem. På The Center for Reiki Research har man listat ett 60-tal sjukhus som bl.a. erbjuder Reiki healing.

I sjuksköterskelitteratur* i USA uppmanas sjuksköterskor att lära sig energimedicinska omvårdnadsmetoder som massage, Reiki, healing, m.m. och utbildningarna ger dem högskolepoäng (CEU).

Vågar vi inspireras och utveckla vården?
Kanske kunde vi ta till oss lite inspiration från dem? Släppa våra rädslor och våga prova nya vägar? Våga samarbeta? Vården behöver utvecklas. Alla vet att det är något som fattas...

Kanske kunde vi också i vår västerländska specialiserade vård införa en patientansvarig som har helhetssynen och som ser till hela människan. Inte bara patientansvarig för den avdelningen eller för det vårdtillfället, utan motsvarigheten till en husdoktor. En sköterska som engagerar sig och bryr sig om hela människan. Först då kan vi tala om en holistisk vård. Det skulle vara ett enormt uppsving för vården med en energimedicinskt inriktad patientansvarig sjuksköterska som kunde handleda/coacha patienten. Hjälpa till att samordna vården från olika aktörer, men även hjälpa patienten att hjälpa sig själv!

* Dossey, B. M., Keegan, L., Guzzetta, C. E., Kolkmeier, L. G. (1995). Holistic Nursing – A Handbook for Practice. Gaithersburg, MD, USA: Aspen Publication.

O-roliga energier skapar inget roligt

Mon, 31 May 2010 22:12:56 +0200

Oro skapar sjukdom
Orosenergier kan ställa till med mycket: magkatarr, magsår, huvudvärk, hjärtklappning, kärlkramp, högt blodtryck, muskelspänningar, värk, o.s.v. Inom sjukvården har man sett tydliga samband till vissa sjukdomar, men medvetenheten har ökat om att oro har en negativ påverkan på hälsan och försämrar de flesta tillstånd.

Vården skapar oro!
Ändå skickar läkare ut brev till patienter som verkligen kan skapa oro hos den lugnaste människa: Min 75-åriga vän har länge besvärats av yrsel och efter en segdragen utredningsprocess med bland annat syn- och hörselkontroll fick hon göra en datortomografi (skiktröngen) av hjärnan. Efter någon vecka fick hon ett brev där det stod att röntgen visade att patienten haft flera mindre hjärninfarkter. Recept på blodförtunnande medicin medföljde. Jovisst skulle hon få prata med en läkare om det, men hon fick vackert vänta en månad tills läkaren hade tid! Är detta vår professionella vård?

Vad hjälper det med forskning, utbildning och högtekonologisk vård om de som arbetar där inte använder sitt sunda förnuft? Man behöver ingen högre utbildning för att förstå att ordet hjärninfarkt skapar oro. “Hjärninfarkt kan man väl dö av?” var första frågan hon ställde när hon ringde mig med brevet i handen. Hon blev lite lugnare när jag förklarade att visst kan det vara dödligt, men det behöver inte alltid vara så allvarligt och medicinen som hon hade fått recept på kommer att förebygga att fler blodproppar bildas. Det tog inte många minuter att förklara vad det handlade om, så att hon kunde känna sig lugn. Tänk vad mycket onödig oro man kunde undanröjt med att låta en läkare eller sjuksköterska överlämna beskedet genom ett kort telefonsamtal. Handlar detta bara om tidsbesparande rutiner? Handlar det inte också om förhållningssätt och bemötande? En trygg och förtroendegivande kontakt med vården skapar tryggare och friskare människor och i förlängningen är det tidsbesparande för vården - och samhällsekonomiskt.

Du själv skapar din oro
Förr kunde jag gå och oroa mig för allt möjligt.
“-Det är väl ingenting att oroa sig för. Sluta tänk på det”, kunde Peter säga och ge mig en kram.” Men jag blev arg och tyckte att “jag kan väl inte hjälpa att jag oroar mig!”

Jag har ju insett hur fel jag hade då. Visst kunde jag göra något åt det. Visst kan man välja sina egna tankar. Visst kan man släppa sin oro. Man kan lära sig att oroa sig mindre. Det är ett medvetet val vad du fokuserar dina tankar på. Man kan lära sig att styra tankarna till annat än det som bekymrar. Är det inget du kan påverka är det helt meningslöst att lägga negativ energi på det. I stället skickar du den negativa energin till just det du oroar dig för och det kan faktiskt göra att du själv skapar situationen du oroar dig för!

Ofta är det inte så katastrofala saker man oroar sig för. Många gånger oroar man sig för minsta förändring som annalkas. Men då är det bra att komma ihåg att förändringar är det som sker konstant i universum. Förändring är utveckling. Se på naturen där man tydligt ser utvecklingens faser. Vi kan inte bromsa utvecklingen. Utveckling och förändring är inget att vara rädd för. Följ med i livets faser och tillåt dig att utvecklas och växa med alla förändringar.

Välj bort orosenergier

Kan du själv påverka situationen på något sätt ska du så klart göra det.
Distrahera din hjärna med att fokusera på helt andra saker. Sätt igång att städa, ta en promenad, lös korsord, etc,
Prata av dig. Det lättar ofta om en vän lyssnar och kan hjälpa till att hitta det positiva.
Diskutera med dig själv - och prata då med ditt positiva jag. Se saken från andra synvinklar och föreställ dig positiva slutresultat. Vad är det som kan hända? Är det verkligen så allvarligt om det sker? Kanske kan det leda till något positivt också?
Fokusera på nuet. Det som är och sker nu. Om livet egentligen är bra just här och nu, så varför leva i en egen framtidsbubbla med ett skräckscenario?
Sätt dig ner och be en tackbön. Tacka (Gud, universum, dig själv, vänner..) för allt som är bra i ditt liv. Sätt dig ner och tacka för varenda liten detalj i ditt liv som du är glad över. Det kan bli en lång bön... För tänk på att allt som du inte vill mista är något du kan vara tacksam för.
Se på förändringar med nyfikenhet. Fråga dig vad du ska lära dig av detta?
När de oroande tankarna ändå dykt upp, så balansera den negativa energin du skapat till situationen: Tänk dubbelt så mycket positiva tankar om situationen.
Våga släppa taget! Livet flyter lättare om du inte har kontroll på allt. Låt energierna arbeta utan din inblandning ibland.

Som Bobby McFerrin sjunger: Don't worry - be happy!

P�verka medvetet med positiv energi

Tue, 18 May 2010 15:19:27 +0200

Påverka via nätet
Ny föreläsning och ny inspiration igen = )
Denna gång handlade det om “den sociala arenan” - internet, och vilken genomslagskraft den fått på senare år. Tänk vilka möjligheter internet skapat! Alla kan påverka och vara delaktiga.

I högskolans föreläsningssal bland professorer, forskare, konsulter, författare m.fl. ställde sig “Farmor Gun i Norrtälje” och berättade hur hon för några år sedan satte igång med sitt bloggande. Hennes öppenhet, engagemang och lust att lära och att dela med sig gjorde henne så populär att hon förra året fick Stora Bloggpriset. Hon är verkligen ett fint exempel på att vi alla kan påverka vår värld om vi har viljan.

Och det behöver inte vara så stort för att vara betydelsefullt, för när man har fullt upp mellan blöjbyten har man inte tid till omvärldsengagemang. Men allt man bidrar med är värdefullt. Som Stinas boktips här nedan - Tack Stina! Många fler än jag är glada över sådana här konkreta tips.

Ett annat enkelt sätt att dela med sig av sin kunskap är att skriva på Wikipedia, “den fria encyklopedin som alla kan redigera”. Lennart Guldbrandsson, ordförande för Wikimedia Sverige, uppmanade åhörarna detta, för att på så vis hjälpa till att öka allas tillgång till kunskap.

Ansvar för vad vi sprider
Denna möjlighet till kontakt med hela världen innebär förstås också ett stort ansvar för vilken sorts energi vi sprider. Det vi sprider på nätet ligger ju kvar också, så vi måste verkligen tänka på konsekvenserna av vad vi skriver. Det är lätt att misstolka det skrivna ordet, eftersom man inte får med talspråkets betoning/nyans och kroppens språk och energipåverkan.

Min första uppmaning är att sprida positiva energier och att aldrig skriva något som inte skulle kunna sägas vid ett personligt möte. Ge uppmärksamhet och energi till det som är bra och till positiva visioner och önskningar. Att gnälla och klaga får inte bli en slentrianmässig jargong. Det sprider bara onödig negativitet.

Sopa inte under mattan!
Men jag menar inte att vi ska sticka huvudet i sanden och blunda för tokigheter som sker i vår omvärld. Antidepressiva mediciner är inte något som jag vill ge mer energi till, men - man måste ändå belysa för att informera om följderna av läkares ohämmade utskrivning av dessa droger med farliga biverkningar. Det är viktigt att informera och upplysa varandra, så att vi ökar vår medvetenhet och förstår konskvenserna. Då kan vi blir fler som enas, så vi kan påverka kraftfullare och tillsammans lösa problemen och lägga energi på något som är bättre. Och visst, det kan bli tjatigt och upprepande, men för att vi ska nå så många som möjligt måste vi fortsätta tills förändringar skett.

Förstärk barnens positiva energier
Vi påverkar många via internet. På hemmaplan blir det en mindre krets, men inte desto mindre viktig! Barnen t.ex, är mycket lättpåverkade och formas av den energi vi ger dem.

Det är väldigt lätt att som trött förälder tanklöst slänga ur sig kommentarer som “Pelle, att du alltid ska bråka med lillsyster!” Men en sådan kommentar ger bara mer energi till det beteendet.

Ge istället energi till det som du vill förstärka: “Vad bra att du passar lillasyster!” Det räcker att storebror bara tittar på nyfödda lillasyster i korgen när du diskar bredvid. Om du fokuserar och ger mer energi till storebror när något är bra så växer det hela tiden. Vi har fem barn och jag har alltid försökt att föregå problemen och fokuserat på allt bra barnen gör. (märk väl försökt - jag lyckas inte i alla lägen heller) Men man kommer faktiskt väldigt långt bara med att försöka.

Så fokusera på allt det goda som barnen är och gör. Precis som “Farmor Gun i Norrtälje” sa om sitt arbete med ungdomar: “Tro människorna om gott - så visar det sig tillbaka!”

Skicka energi/healing/ljus
Naturligtvis kan det bli konflikter och problem ändå, hur goda föresatser man än har. Men då finns det ett annat litet knep och det är att skicka positiv energi till situationen. Ibland kunde det hända att syskonen var osams och hade svårt att lösa en konflikt. Och ibland kunde jag inte låta bli att blanda mig i: Då satte jag mig ner och skickade healing (=energi/ljus/kärlek) en stund till situationen. Det dröjde inte länge tills jag hörde att det var “förlåt och kram” på gång, och sedan var allt som vanligt igen = )

För en healer som är van att förmedla energi medvetet är detta mycket enkelt. Men alla har förmågan att förmedla energi, för vi gör det ju hela tiden omedvetet. Vi kan alla lära oss att även förmedla energin medvetet - alla kan ge healing. Med tankens kraft kan du skicka helande energi/ljus/kärlek. Det krävs bara lite fokus...

Tänk dig en energstråle av vitt ljus som kommer från universum, ner i din hjässa.
Varje andetag du andas in fyller på med mera ljus inom dig.
Varje utandning sprider ljuset i din egen kropp.
När du är så full av ljus, så att det svämmar över och sprids utanför kroppen,
kan du låta en energistråle från ditt hjärta skicka ljuset till en situation eller person som vill ta emot.

Detta är ett enkelt och effektivt sätt att förmedla positiv energi. Motsatsen är att skicka negativ energi: Det gör du varje gång du tänker en orolig tanke om situationen/personen!

Bli en energikanal - healer
Ännu enklare att förmedla energistrålar är det förstås för en healer. Är man healer har man en större kanal som kan förmedla mera och kraftfullare energier. En del är healers naturligt från barnsben, andra har lärt sig. Alla som vill kan lära sig, för en del healingmetoder, som Reiki exempelvis, är väldigt enkla att lära sig. Healinggåvan är ett fantastisk redskap som du har nytta av hela livet och i många olika situationer i din vardag. Healing/ljus/kärlek förhöjer alltid energinivån i alla situationer.

Positiv energi sprider lycka och g�r dig frisk

Tue, 04 May 2010 15:20:58 +0200

Nisse Simonsson = en positiv-energi-spridare
Förra veckan var jag på Nisse Simonssons föreläsning för sjuksköterskor i Borås.

http://www.hb.se/wps/portal/vhb/nyheter/artikel?name=hb_2010-04-29_sskevent

Jag tror inte att ordet energi nämndes en enda gång, men det är ändå vad det hela handlar om för mig. Två intensiva timmar fulla av positiv energi. Han fullkomligt matade oss proppfulla med humor och skratt inbäddat i lika mycket allvar och viktiga tankeställare om att vi kan välja hur vi mår.

Nisse Simonsson är en pensionerad kirurg som reser landet runt för att sprida budskapet om hur viktigt positivt tänkande är för både kropp och själ. Han refererar till mycket forskning som är helt oberoende av varandra. Forskning som visar att människor fyllda med positiv energi mår bättre, är lyckligare och aktiverar kroppens naturliga självläkning. Positiv Psykologi, Psykoneuroimmunologi och Irving Kirsch forskning om antidepressiva medel var några av de ämnen han tog upp. Jag fördjupade mig lite extra i detta hemma vid datorn och sammanfattar det här nedan.

Positiv Psykologi
Simonsson presenterade en för mig helt ny forskningsgren: Positiv Psykologi (PP). Först trodde jag att han skämtade, eftersom hela föredraget hade ett drag av stand up komedi. Men tänk att det äntligen finns ett vetenskapsfack med seriös forskning om positivt tänkande! År 1998 introducerade Martin Seligman Positiv Psykologi i sitt första tal som ordförande för Amerikanska Psykologförbundet. Han har skrivit ett tjugotal böcker om detta ämne, några har även översatts till svenska.

Inom Positiv Psykologi fokuserar man på personens styrkor och förmågor, och att utveckla dem och växa med dem. Viktigt är också att använda sig av en positiv förklaringsstil. Men man förespråkar inte en blind optimism utan en flexibel/realistisk optimism; optimism med öppna ögon. Seligman menar att man även måste ha förmågan till verklighetsinsikt när man behöver det, utan att fastna i ältande och pessimism. Ett viktigt begrepp inom PP är resilence, vilket syftar på återhämtningsförmågan efter motgångar. Det handlar om beteenden, tankar och handlingar som vem som helst kan lära sig och utveckla.
Läs mer här: http://www.positiv-psykologi.se

PsykoNeuroImmunologi
Psykoneuroimmunologi (PNI) handlar om hur psyket, nervsystemet och immunförsvaret samverkar. Många studier publicerades inom detta område under 1990-talet och det finns nu mängder av vetenskapliga rapporter som visar hur människors tankar och känslor påverkar nervsystemet och immunförsvaret, och därmed också vår hälsa.

I Sverige har PNI utvecklats av läkaren Birgitta Brunes. Hon har lagt till Toxikologin (PNI-T) som är läran om gifters egenskaper och verkningar. Många kemiska ämnen påverkar våra signalsubstanser negativt och rubbar då balansen mellan känslor, nervsystem och immunförsvar. Därför menar hon att vi även måste se över vårt sätt att leva. Brunes beskriver detta i sin bok “Från MS-diagnos till bättre hälsa”.
Läs mer här: http://tervix.itc.se/pnit.se/www/index.asp?mainId=209&cat1=1&show=1

“Kejsarens nya medicin”
I sin bok “The emperor’s new drugs: Exploding the antidepressant myth” rör professor Irving Kirsch http://psy.hull.ac.uk/Staff/i.kirsch om i läkemedelsföretagens heliga grytor genom att ifrågasätta nyttan av de antidepressiva medicinerna. Studier har visat att antidepressiva mediciner inte har stort mer verkan än placebopiller!
http://www.apa.org

Men en stor skillnad är att de antidepressiva preparaten har över 200 olika biverkningar, många mycket allvarliga såsom självmordbenägenhet! Skolmassaker borde också ingå där: En gemensam nämnare för de som utfört dåden på skolor världen runt är att de alla gick på antidepressiva mediciner! De antidepressiva medlens genomslagskraft och enorma uppsving de senaste åren beror således inte på deras effekt, utan på läkemedelsföretagens “skickliga” (=oetiska) marknadsföring, lobbyism och mutmetoder. Dessutom har de ingen skyldighet att visa upp alla studier som gjorts med negativa resultat, utan kan välja att visa upp de studier som gett bäst resultat för deras preparat! (Är det sådan här typ av forskning som den högttravande läkarkåren efterfrågar när de underkänner forskning inom komplementärmedicinska metoder?)

Varför reagerar psykdoktorerna inte? Varför fortsätter de att skriva ut dessa farliga piller så lättvindigt till ungdomar? Varför satsar man inte på terapier som är verksamma och ofarliga och som kan leda in människan på nya positivare tankebanor? Vi människor är inte skapta för att stoppa i oss en massa kemiska substanser, men vi är skapta som sociala varelser. Vi är skapta för att kommunicera med varandra och ta hand om varandra. Och - vi har en medfödd förmåga att förmedla positiv energi till varandra.

Coaching
Då Positiv Psykologi handlar om att optimera personens resurser anses coaching vara den bästa PP-metoden för att hjälpa människor att finna välmående, motivation och flyt i livet. Just nu är det massproduktion av coacher som ska ta hand om arbetslösa. (Fast i de fallen verkar det mest vara coacherna som får jobb...) Men även coaching inom personlig utveckling har blivit populärt och många terapeuter har skaffat sig denna moderna titel. De har redan inbakat mycket av Positiv Psykologi i sina terapeutiska metoder, även om de har andra benämningar. Komplementära terapeuter skulle kunna vara en stor tillgång inom psykvården, som lider brist på terapeuter.

Återigen efterlyser jag samarbete mellan komplementära terapeuter och den etablerade vården, för patienternas skull. Låt terapeuterna hjälpa till att visa vägen till den positiva energin!

Energidiagnostik

Fri, 23 Apr 2010 14:42:07 +0200

Din energi beror på livsstil och livsmiljö
När vi mår bra och är i balans flödar också energin i vårt energisystem obehindrat. Så fort det blir obalans inom något område av livet blir det också obalans i energisystemet. Så kallade energiblockeringar kan hindra flödet helt eller delvis. Ju längre problemet funnits, desto mer har blockeringen byggts på.

Energiblockeringar kan bero på många olika saker och ofta en kombination av flera. Vår energis mängd, kvalité och cirkulation beror på vad vi får i oss (kost, vatten, kemikalier...), vår vila/sömn, vårt fysiska rörelsemönster, vår miljö (luft, elektromagnetisk påverkan...), samt våra känslor och tankemönster.

Medicinsk helhetssyn?
Inom vår etablerade skolmedicin har man viss medvetenhet om att människan kan påverka sin hälsa och även påverkas av sin miljö, frånsett strutsreaktioner inom områden med starkt politiska och ekonomiska intressen... De två sistnämnda faktorerna däremot har man begränsat till ett område man kallar de “psykosomatiska sjukdomarna”. Inom energimedicinen (eller frekvensmedicinen) har man insett att våra känslor, attityder och tankar är mycket kraftfullt skapande energier som har stark påverkan både på vår fysiska och psykiska hälsa - ja hela vårt liv.

Den västerländska skolmedicin är enormt viktig och betydelsefull. Man kan knappast ersätta en kirurgs arbete, med att inleda ett nytt “tänk-positivt-program”. Men det finns stora luckor i hälso- och sjukvårdsapparaten. Om det ska ske varaktiga förbättringar måste vi fokusera mer på hela människan. Då räcker det inte att stoppa i sig läkemedelsbolagens piller. Visst kan de dämpa symptom och ha sitt berättigande i många akutlägen. Men vill man ha förändringar måste man själv skapa förändringar, både i handling och tanke.

Många patienter är mer medvetna om detta än vad sjukvårdspersonalen är. Men patienterna behöver stöd i sitt arbete. För det är ett aktivt arbete att välja att bli frisk! Den kompetens som skolmedicinen saknar finns hos komplementärmedicinen. Så varför ska det egentligen vara så svårt att samarbeta?!

Energidiagnostiska instrument
Många erfarna energimedicinska terapeuter har funnit samband mellan blockeringens lokalisering och personens fysiska och psykiska tillstånd. Dr Gerber skrev år 2000 i sin bok “Vibrational Medicine for the 21st century” att det inom en snar framtid finns apparatur som kan avläsa människans energier och på så vis ställa diagnos.* Idag har det kommit in sådana diagnosinstrument på den svenska marknaden:

http://www.tanjasklinik.com/OBERON11.htm (Denna har jag själv fått testa och funnit diagnosen riktig.)
http://www.mr-ab.se/produkter/eis.aspx (Marknadsförs av Boris Aranovich, välkänd författare och lärare inom bioenergi.)

Rädslor och motstånd
Sådana här diagnos-hjälpmedel är naturligtvis inte billiga och blir inte tillgängliga för alla, förrän den etablerade skolmedicinen är beredd att testa. (Utvecklarnas forskning duger tydligen inte.) Men inom skolmedicinen finns tyvärr allt för mycket motstånd, avoghet och rädslor inför energimedicin. Man kan fråga sig: Är de rädda för en upptäckt där deras trygghet/världsbild raseras? Är de rädda för att förlora sin makt och kontroll över människorna? Är det en fråga om prestige? Är läkemedelsföretagen en bromskloss som är rädda för minskad försäljning? Ja något måste det vara. För om det nu handlar om bluff och dyra apparater i syfte att lurar pengar av människor, så skulle det ju vara smartast att köra igång forskningsprojekt för att bevisa detta, eller?

Tidig diagnos - förebyggande åtgärder
När man kan scanna av den mänskliga energin innebär det att man ockå kan se energiobalanser och blockeringar i auran, även innan de manifesterats i kroppen. För obalanser kommer först till de subtila nivåerna av auran och sist till den fysiska kroppen. Det öppnar upp möjligheter för ett mycket mer förebyggande hälsoarbete.

Det skulle kunna motivera människor att verkligen ta tag i sitt liv, och med tidiga varningssignaler har man stora chanser att komma in på hälsovägen. Självklart skulle det behövas support och stöd, så att inte “sjukdomsvarningen” får motsatt effekt och skapar rädsla, oro och därmed blir en självuppfyllande profetia. I detta arbete skulle de många hälsocoacherna och komplementärterapeuterna kunna vara en viktig resurs.

* Gerber, R. (2000). Vibrational Medicine for the 21st Century. New York: HarperCollins Publishers, Inc.

Aggressiv energi

Fri, 16 Apr 2010 14:10:56 +0200

Blir du arg ibland? Den negativa energin har stegrat sig inom dig och vill bara välla ut. Har du också känt hur trycket lättar när du fått ut den ilskna energin?

Vulkanutbrott
Häromdagen fick jag helt plötsligt och oväntat ett rejält vulkanutbrott! Det var så länge sedan sist så jag blev chockad över mig själv - att jag verkligen hade kvar så mycket ilska inom mig? (Vid tillfället gick jag igenom en helande reningsprocess. Det medför utrensning på alla plan, såväl fysiskt som psykiskt och känslomässigt.) Och det var bara en ytterst liten bagatell som utlöste det...

Peter och jag är på väg ut i trädgården för att gemensamt fixa en sak. Jag kommer ut först och börjar småpula med annat medan jag inväntar honom. Det är lite småkyligt och jag blir otålig att han aldrig kommer. Jag vill få det överstökat, så att jag kan gå in igen och fortsätta med det jag höll på med inne. Så jag letar efter honom och finner honom sittande pratande i telefon! När jag väntar på honom! (Och han har inte blivit uppringd, utan ringt själv, för jag ser att han pratar i telefonen där telefonsvararen är inkopplad för tillfället.) Så ilskan väller upp inom mig med enorm fart. Jag gormar och svär, smäller i dörren och drämmer saker i marken.

Ursprunget till vulkanutbrottet
Trycket har lättat, iskan rinner av mig, men istället infinner sig en ledsam känsla i maggropen och jag går jag in och duschar. Vattnet rensar bort de negativa energierna som sitter i auran och jag har lugnat ner mig och börjar bearbeta vad som rör sig inom mig: Jag är medveten om att det ligger andra känslor och gamla upplevelser bakom min plötsliga ilska.

För det första kände jag mig lite stressad och hade en hel del att göra, så jag ville inte slösa tid på att gå och vänta. Själva händelsen som utlöste utbrottet blev en påminnelse om mina gamla känslor av att vara betydelselös och att inte bli sedd. Jag vet att det bara handlar om hur jag själv tolkar livet och hur jag själv ser på mig. Andra människor speglar egentligen bara min uppfattning om mig själv, eller med andra ord: De energier jag ger ut kommer tillbaka till mig själv...

Ut med energin?
Att häva ur sig sina ilskna energier är uppenbarligen skönt och befriande. Man ska ju ge utlopp för sina känslor, inte spara på dem i kroppen så de lagras och blir energiblockeringar som med tiden kan göra dig bitter, deprimerad eller fysiskt sjuk, eller hur? Jo det är riktigt. Men man kanske inte behöver kasta ut dem, så som jag gjorde, på någon annan... När du kastar över den negativa energin till den du angriper, laddar du också upp dig själv med hjälp av den andres energi... Energitjuv kallas det...

Uvecklingsprocess
Efter en sådan här negativ urladdning kan man känna sig lite misslyckad, även om man fått lite extra energi. Det kan kännas som ett steg bakåt i sin utveckling. Men jag väljer att fokusera på att det var energier som jag omedvetet hade behållt i min kropp och nu äntligen passerade de ut från mig. Peter är medveten om detta också och är förstående och förlåtande. Jobbigare är det för Lotta, vår 11-åring. Hon tycker inte om när det flyger negativa, ilskna energier i luften, även om de inte riktas mot henne så sprids de till huset. Jag förklarar för Lotta vad det hela handlar om och tror att hon förstår, och är övertygad om att hon får med sig lärdomar att använda i livet.

Man får acceptera sina bakåtsteg ibland. Utvecklingsprocessen är sådan. Det är inte samma sak att hantera livet i teorin som i praktiken... Men har man en teoretisk levnadskarta med sig i bagaget är man mycket mera medveten om vad som sker och kan lära sig av varje situation och växa vidare.

Vidgat perspektiv
I vanliga fall skulle jag uppmärksammat Peter på ett mycket lugnare sätt att jag väntade på honom... Jag skulle insett att han inte förstod att jag bara väntade på honom och inte skulle göra något annat där ute, utan bara hade bråttom tillbaka till arbetet inne. Jag skulle förstått att han inte visste att jag frös och jag skulle förstått att han bara skulle klara av ett viktigt samtal innan han gick ut, så att han inte glömde bort det. (För det mesta är jag bättre på att försvara hans handlingar än han själv.)

Till barnen sa jag alltid att det var okej att bli arg, bara man inte gör sig själv eller någon annan illa. Banka på en kudde! Stampa i golvet! Sådant är nog vanliga råd från föräldrar och är en bra metod för att lätta på trycket lite. Men även om du inte riktar ilskan direkt mot någon, så sprids den ändå till din omgivning. (Man kan känna av energin när man kommer hem till någon - om det är positiva kärleksfulla energier i hemmet, eller om det är mycket negativ energi som härbärgerar där. I vardagslag säger vi att vi känner av stämningen.)

Men ju äldre och visare vi blir, ju mer lär vi oss att se saker från andra perspektiv. Och man kan framför allt lära sig att stanna upp (att räkna till 10 är ett väl beprövat och vedertaget råd) och reflektera över vad den arga energin egentligen härstammar ifrån.

Tips för att få din aggressiva energi att falna:

Låt inte ilskan skada någon annan, gå undan om du måste avreagera dig.
Ta tag i energin/känslan som kommer så fort som möjligt, istället för att stoppa ner den inom dig.
Reflektera över situationen inom dig själv eller diskutera med den som eventuellt är inblandad. Även om du har avreagerat dig behöver situationen bearbetas.
Utgå från dig själv och dina upplevelser i stället för att anklaga andra. Du måste börja med dig själv för att finna ursprunget till energin/känslan inom dig.
Var öppen och ta för vana att även se saker från andra synvinklar.
Fokusera på det positiva, så minskas det negativa automatiskt.
Sträva efter en så tydlig och rak kommunikation som möjligt. Det är väldigt lätt att missförstå varandra.

Föremål för ilska
Har någon blivit arg på dig? Har du tagit emot ilskna energier från någon? Har du märkt hur du då tappar energi? Du blir alldeles tom i huvudet, helt svarslös. Kommer inte på något vettigt att säga. Känslan kan bero på att den ilskna personen tagit energi från dig. Omedvetet förstås. De negativa energierna kan också sätta sig i maggropen på dig som en olustkänsla.

Har du lärt dig att hantera och förstå dina egna ilskna energier, så har du också lättare att hantera och förstå andras ilska. Då behöver du inte ta saken personligt, utan förstår att det är något annat som ligger bakom. Du är bara katalysatorn som aktiverar den andres inneboende energier.

Ta inte emot aggressiv energi!
Låt inte någon tömma dig på energi och ta inte emot de negativa energierna. Se det som att du har egentligen inte med angriparens ilska att göra. Denne avreagerar sig bara på dig. Låt gå, men ta inte åt dig personligen och lapa åt dig ilsken energi. Det mår du inte bra av. Försök i stället att med några djupa andetag hålla dig lugn och stäng gärna av öronen. När personen har lugnat ner sig, kan du fråga “Är du färdig nu, så vi kan prata om det?” Då kan man sätta sig ner lugnt och lösa konflikten/situationen på ett mer konstruktivt sätt.

Det kan hjälpa att använda energitänket: Föreställ dig att det kommer en vit energistråle uppifrån som omsluter dig i en skyddande bubbla. Och fokusera gärna på något positivt, så att du kan behålla din positiva attityd.

Ilska - en stark och kreativ energi
Den kraftfulla energin vi får när vi blir arga är ämnad att användas till något konstruktivt. Så blir du angripen rent fysiskt ska du självklart använda den aggression som väller upp inom dig till att få extra kraft att försvara dig. Men oftast är det ju inte det ilskan handlar om. För det mesta ligger något annat bakom.

Ilska kan vara något positivt egentligen, för det är en stark och kreativ kraft. Använd den till något nyttigt! Många använder sin ilskna energi till att sätta igång och städa.

Blir du t.ex. arg över en orättvis situation som du läser om i tidningen, är det ingen större nytta att du sitter vid köksbordet och låter dina ilskna energier spridas till familjen. Använd istället den kreativa kraften till att engagera dig och agera för att förbättra situationen på något vis. Skriv insändare, skänk pengar, gå med i en stödförening, skicka uppmuntande hälsningar, etc. Då förvandlar du din negativa energi till positiv energi som kommer andra till nytta!

Skapa ditt liv med energi

Fri, 09 Apr 2010 08:45:30 +0200

Olika begreppsvärldar
Jovisst, onekligen hör vi ihop och är intimt sammanlänkade via energin, och “sammanflätade med hela universum”, som Newman* skriver. Eller: “vi är alla ett” som Lennart kommenterar här nedan. Man kan beskriva vår verklighet på många sätt, med religiösa termer, mytologiska termer, psykologiska termer, kvantfysiska termer, vårdvetenskapliga termer, etc, helt beroende på vilken synvinkel och begreppsvärld man utgår från. Det ena behöver inte utesluta det andra, för universum och livet är ju enormt komplext.

En energi-värld
Jag skulle vilja utgå från energiteorierna, som jag helt kort beskrev förra gången. Kan du inse att allt och alla består av energi, som vibrerar med olika frekvenser – naturen, djuren, människorna, och även våra ord, tankar och känslor? Kan du inse att dessa energifält och energistrålar oavbrutet påverkar varandra ömsesidigt? Om du inser detta kanske du kan påverka ditt liv på ett mycket mer medvetet sätt än om du inte har den insikten (eller tron, om du tycker det ordet passar bättre). Du kan påverka din hälsa, ditt känslotillstånd, ditt arbete, dina relationer och du kan förstås också påverka din omgivning.

Vår energikropp
Människans energikropp kan enligt energiteorin beskrivas mycket ingående. Men enkelt förklarat består den av flera energifält med olika frekvenser. Den fysiska kroppen, känslokroppen, mentalkroppen, osv. De subtila/andliga kropparna brukar vi benämna aura. Energin kommer in i kroppen via öppningar som kallas chakra och inuti kroppen finns energibanor, (eller meridianer enligt kinesisk akupunkturlära) där energin cirkulerar. Kroppens energiflöde stärks och av positiv energi, medan negativ energi hämmar flödet och kan orsaka stopp i flödet, s.k. energiblockeringar.

Sprid positiv energi
Teoretiskt sett är det ganska enkelt, för det handlar alltså om att sprida de positiva energierna både till sig själv och sin omgivning; att tala, tänka, känna och uttrycka sig positivt. För de flesta är det nog ingen nyhet. Pionjären Uneståhl spred begreppet mental träning, till en början för att hjälpa idrottare att lyckas mot sitt mål. Numera bombaderas vi med “Tänk positivt” från alla håll och kanter. Men även om vi tycker att vi hört detta förut, så tål det att upprepas. Vi behöver påminnas för att inte falla in i våra gamla mönster igen.

Den negativa energin
I praktiken däremot är det inte alltid så lätt att bara vara positiv. Vi är ju bara människor, med dataprogrammerade hjärnor som aldrig vill stänga av. Hela tiden vill datorn leta i minnesbanken, jämföra, känna och analysera såväl situationer, människor som relationer. Inte undra på att det slinker in negativa energier ibland! Och - om vi aldrig kände av den negativa motpolen skulle vi väl inte uppskatta allt det positiva lika mycket? Hat, rädsla, oro, sorg, ilska, missunnsamhet, etc.... hur lätt är det att som människa aldrig uttrycka något sådant? Visst kan man målmedvetet träna sig och lära sig att släppa detta allt mer och mer. Men förmodligen är det näst intill omöjligt att helt bli fri från det (?). Men lugn – de negativa energier som “attackerar” lite då och då är inte så problematsika.

Varaktiga känslo- och tanke-mönster
Det är när vi hela tiden bär med oss negativa tankemönster och känslor, som energiblockeringarna blir varaktiga i kroppen. Då hämmas energiflödet till den delen av kroppen, vilket kan orsaka psykiska och fysiska smärtor och sjukdomar. Tyvärr går vi ofta och bär på negativa känslor helt omedvetet. Gammalt hat, sorger och besvikelser lagras i kroppen som hindrande energiklump, om vi inte har bearbetat dem.

Tänk på vad du tänker!
Så det hjälper inte att du alltid säger snälla saker och utför vänliga handlingar. Tänker du på samma gång “Usch, vad jag är utled på det här” då spär du på din situation med ännu mer negativitet. Oroande tankar kan också ställa till med mycket. Den negativa energin lagras i din egen kropp, men skickar också negativa energier till det du oroar dig för! Alltså hjälper du då till att skapa en sådan situation som du är rädd för!

Många gånger tänker vi inte på att vi tänker negativt. Det har kanske blivit en ovana att alltid reta sig på kollegan. Det är alltså lika illa att tänka negativa saker som att uttala det! De negativa energierna sprider sig till kollegan och omgivningen ändå. Vi bokstavligen förstärker det negativa hos kollegan. Det blir en form av negativ affirmation, där vi skapar och förstärker kollegans negativa egenskaper!

Skapa ett positivt liv av positiv energi
Tänk i stället “Jag älskar mitt jobb”, “Det är roligt att gå till jobbet” och ansträng dig att känna känslan när det är så. Och ja, visst kan det vara en osanning just nu, men när det gäller affirmationer får det vara osanning. Till slut blir det verkligen en sanning. Men, det är viktigt att du får med känslan och innebörden och inte bara rabblar upp en tom fras. När det gäller oro, så kan vi faktiskt lära oss att inte oroa oss. Alla har makt att styra sina tankar. Kanske är det egentligen det enda vi har makt över? Ta vara på din medfödda gåva att skapa med din tanke!

Så när de oundvikliga negativa tankarna och känslorna smyger sig på dig ska du reagera direkt: Affirmera motsatsen, så som du önskar ha det. Tänk gärna i bilder om hur du vill ha det. Ju mer levande din bild och din känsla är desto mer laddad med positiv energi är den. Och ju snabbare blir din bild verklighet.

Men kom ihåg att alltid tänka i nutid - inte framtid. Det är här och just nu som det är så här. Det är just denna osanning som är så viktig i ditt skapande. Själv hade jag väldigt svårt med att uttala en lögn - även bara inför mig själv, men har insett hur kraftfulla dessa positiva ord kan vara och hur skapande den positiva energin är.

Ta vara på din gåva att skapa. Det är inte så svårt som man kan tro. Energin är lätt att forma och den färdas snabbt och lätt!

Fotnoter
*Newman, M. (1994). Health as Expanding Consciousness. New York, USA: National League for Nursing.

En energisk v�rldsbild

Wed, 24 Mar 2010 16:32:03 +0100

Låt energin flöda!
Stäng aldrig av, utan slösa med energin så att den sprids till andra!
Ja, nu talar jag förstås inte om energin som vi använder i industrin eller tar ur vägguttaget där hemma. Nej, här tänkte jag fokusera på en annan energi - din egen. För du vet väl att människan är en energivarelse?

Enligt kvantfysiker består egentligen allt av en vibrerande energi, även den hårdaste sten. Men kvantteorierna går jag inte in på denna gången, utan i stället börjar jag med det område som i egenskap av sjuksköterska är mig närmast: omvårdnadsteorier.

Energimänniskan inom vårdvetenskap
Omvårdnadsteoretikern Rogers* beskriver människan som ett komplext energifält, som vibrerar med olika frekvenser. Den fysiska kroppen, psyket och själen är olika energifrekvenser i denna energikropp, och varje energikropp/människa har sitt unika energimönster som avspeglar hela personen, inklusive känslor och tankar.

De mänskliga energifälten påverkar varandra kontinuerligt och de påverkas även av omgivningen, som också är energi. För att behandlingen ska vara effektiv, menar Rogers att man måste se patienten utifrån ett holistiskt perspektiv, vilket inkluderar interaktionen mellan patientens och omgivningens energifält. Sjuksköterskan ska befrämja ett harmoniskt samspel mellan patienten och omgivningen, stärka patientens energifält och styra energimönstret mot ett maximalt förverkligande av individens möjligheter, skriver Rogers.

Även Newman** har utvecklat en omvårdnadsteori som förutsätter att människor är flerdimensionella öppna energisystem, som hela tiden påverkar varandra. Vår utveckling går från lågfrekventa till högfrekventa vibrationer i en uppåtgående spiral mot högre medvetande. Att höja sitt medvetande innebär att man öppnar sig alltmer och ökar informationsutbytet med omvärlden. Ett expanderat medvetande är det som Newman definierar som hälsa.

Att Rogers och Newmans teorier är vedertagna inom vårdvetenskapen i USA vittnar NANDAs (North American Nursing Diagnosis Association) omvårdnadsdiagnos från 1994 om:
Diagnosen kallas "störningar i energifältet" och definieras som... ***
"en störning i energiflödet som omger en person, vilket resulterar i disharmoni i kropp, psyke och/eller ande. Karaktäristiskt för definitionen är temperaturförändringar (värme/kyla); synliga förändringar (bild/färg); störningar i fältet (tomhet /hål /taggigt/utbuktande); rörelse (våg /stickningar/pirrningar/täthet/flöde); ljud (toner/ord)."

Värdsbild i förändring
Det Rogers och Newman beskriver i sina teorier är egentligen ett nytt sätt att förstå världen och människan, ett nytt sätt att tänka - ja ett nytt paradigm... för oss västerlänningar. Men det tar ju sin tid att förändra människans världsbild...

Copernicus vågade aldrig offentliggöra sina teorier som förkastade kyrkans världsbild med jorden som världsalltets centrum. Hans verk publicerades först vid hans död 1543. Galilei vågade däremot gå vidare 100 år senare, men blev dömd av inkvisitionen för att han spred irrläror.

Läkarkåren är heller inte så kända för att ta till sig nya upptäckter...**** Semmelweis som för 150 år sedan kom på att det var läkarna som orsakade att så många kvinnor dog i barnsäng mötte hårt motstånd. Han menade att de måste tvätta händerna när de gick från obduktionerna till en förlossning. För läkarkåren blev det inte ett glädjande framsteg, utan det var en hemsk förolämpning, så Semmelweiss förföljdes och drevs ut ur "vetenskapens tempel".

Och det finns tyvärr många exempel på att liknande saker händer än idag. Såväl kyrkan som det medicinska etablissemanget har pengarna och makten och använder sina möjligheter att smutskasta, förlöjliga och stoppa nytänkare som avviker från deras världsbild. Men det är väl oftast så att förtryckaren avspeglar en rädsla och osäkerhet, eller hur? Men energimedicin är inget hot. Den etablerade medicinen är viktig och behövs. Men - den skulle kunna åstadkomma mycket mer och hjälpa många fler genom att samarbeta med de holistiskt arbetande energimedicinarna.

Ge energi till dina medmänniskor
Egentligen vill jag inte fokusera på problemen, utan skulle hellre vilja att vi använde vår mänskliga energi till att fokusera på det som är bra, så att det växer. Jag vill förmedla den energiska världsbilden, där du kan påverka ditt och andras liv mycket lättare än du tror. Bara genom att låta din egen energi/ditt ljus flöda över, för att lysa upp och stärka dina medmänniskor.

Energin är egentligen grunden för de flesta komplementärmedicinska metoder. Terapeuten hjälper mottagaren att återgå till sitt naturliga energiflöde, så att kroppen själv kan finna sin balans. Är man healer så förmedlar man även energi och låter bokstavligen energin flöda över till mottagaren. Alla har en healer inom sig... och jag vill gärna hjälpa dig att hitta den...

Fotnoter
*Rogers, M. (1989). Nursing: A Science of Unitary Human Beings. J. Riehl-Sisca (Red.), Conceptual Models For Nursing Practice. East Norwalk, Connectitut, USA: Appleton & Lange.

*Rogers, M. (1991). Theoretical basis of nursing (18:e upplagan). Philadelphia. USA: F.A. Davis Company.

**Newman, M. (1994). Health as Expanding Consciousness. New York, USA: National League for Nursing.

***Mulloney, S.S. & Wells-Federman, C. (1996). Therapeutic Touch: A Healing Modality. The Journal of Cardiovascular Nursing, 10 (3), 27-49.

****Qvarsell, R. (1991). Vårdens Idéhistoria. Stockholm: Carlsson Bokförlag.